第2日目(8/7) 第18番札所（恩山寺）～第19番札所（立江寺）

第2日目　8/7（日）　晴れ　
勝浦川橋（ウォーク発）→第18番恩山寺→第19番立江寺→勝浦町→西山分岐まで

歩行距離 19.10ｋｍ　歩行数 28,101歩　消費カロリー 680kcal
脂肪燃焼量 49.6g　歩行終了時刻 13:57
注:)万歩計：オムロンヘルスカウンタHJ-113使用（表示カロリー、脂肪燃焼は、個人の年齢、性別によって差が見られる。補正係数がある）

真夏晴天下のお遍路　Part2
今日も太陽がさんさんと照り、アスファルト舗装の照り返しでとても暑い日です。
まず、昨日ゴール地点だったローソン（この周辺の地図）から出発です。ストレッチをする時から太陽が容赦なく
ギラギラふりそそぎます。気合いを入れて歩き始めなければ・・。私は先頭組の位置で出発しました。
やはり先頭は健脚組で一生懸命ついて行かなければすぐ離されます。
ウォークも第3回目に入り、最初に比べ足も大分鍛えられてきたのではと自分なりに思います。
（第18番恩山寺周辺の地図）（第19番立江寺周辺の地図）

舗装道路を歩く時は、右側通行で歩くのが基本です。
しかし、大きなカーブでは、内側を歩きたくなるし、少しでも日陰があると其方を選んで歩きたくなるのです。こんな歩き方はダメで、片側通行を守れと注意されます。

先頭集団から徐々に後れだし、それかといって後ろを振り向くと後の集団がまだ見えない状態です。道を間違ったりしない為に前の集団が見える範囲を保つのが無難です。
遅れながらも、その位置を守りながら頑張ってしばらく約1名で歩きました。連れのAさんの姿も見えなくなりました。
途中”ひとり歩き遍路”の青年に出会いました。その青年は白いお遍路スタイルで,アルミハクのシートを巻いて、背負った大きなザックに付けていました。
ちょうど分岐点の所だったので、その青年に教えてもらい （地図を見せてくれました） 暫く話をしきながら一緒に歩きました。歩き始めて5日目だと言っていました。
また、その先で （ローソンの前） 違うもう一人の青年から 「こんにちは」　 と、後ろから声がして、今日で6日目になるという話をしてくれました。その青年は「車で回るよりこの方がずうーといいですよねぇ」と言っていました。その青年のスタイルは普通のTシャツでカジュアルパンツにサンダル（スニーカーはザックに吊り下げていました）、頭にはタオルを海賊（？）巻にしていました。そんなこんな話をしながらまた暫く一緒に歩きました。タオルを外すと茶髪でした。（よけいなことかなぁ!!スミマセン）
途中 「お昼もう済みましたか？」 と声をかけて下さる人がいて、その青年が「ありがとうございます。もう少し先でとります。」 と合掌して丁寧にお礼を言っていました。

ゴール地点（西山分岐周辺の地図）では、まず、（かき氷がないけれど）アイスや冷たいビールを求めに店へ駆け込む
いつもの様子です。「ゴールでたべるアイスは、今まで生きてきたうち（大分なが～く生きている連中・・（笑））で一番オイシーイ！」と誰かが言っていました。（同感で～す!!）
今回2日間とも、暑さが厳しかったため最後まで歩けなく、あるいは限界を感じた人達がバスに収容されました。
中には昔患った持病がでて「ヒヤッ」とする状態になった方もいたようです。
でも、最後事故もなく無事大阪まで全員帰れてよかったです。

今回のポイント！
暑さ対策をしっかりすること！
水分を一気に摂るのじゃなくて（一気に多く摂ると体が重たい感じになって、歩くことがつらくなる。）、少しずつこまめに摂ると良い。
タオルなどで直射日光を避けるのはもちろんだが、サングラスをかけると非常に楽だと言っていました。（次回は持っていこうと思いました。）
出来るだけ身軽で歩く方がよい。
それと、私的ですが・・・デジカメを忘れない（泣）！！皆さんも忘れ物をしないよう準備しておきましょうね。。

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